Ben je in blijde verwachting? Als aanstaande ouder wil je vast graag weten hoe je je baby helpt op een rustige manier te slapen. Zelfkalmering – ofwel zelftroosting of ‘self-soothing’ – is een belangrijk onderdeel van een goede nachtrust voor je baby; en dus ook voor die van jou.
Hoe Werkt Zelftroosting en Waarom Is Het Belangrijk?
Zelftroosting houdt in dat je baby zichzelf kan kalmeren en zelfstandig weer in slaap valt wanneer hij ’s nachts even wakker wordt, wat resulteert in meer slaap. Zo krijgt je baby meer rust, voorkom je uitputtende hazenslaapjes en behoud je een blije baby.
Zelftroosting Begint al in de Baarmoeder
Wist je dat zelftroosting eigenlijk al plaats vindt in de baarmoeder? Wonderlijk! Je ziet het vaak terug op echo’s: baby’s zijn veel met hun handjes bezig in het gezicht en sabbelen op hun handjes. Dit zijn natuurlijke technieken voor zelfkalmering die baby’s al vroeg ontwikkelen.
Onze Slaapzakken: De Perfecte Ondersteuning voor Zelftroosting
Bij Love To Dream begrijpen we het belang van voldoende slaap voor je baby, voor jou en de rest van het gezin. Onze babyslaapzakken zijn dan ook speciaal ontworpen om baby’s toegang te laten behouden tot hun handjes, zelfs als je baby is ingebakerd. Hierdoor zijn ze in staat zichzelf te kalmeren als ze even wakker worden en vallen ze makkelijker weer in slaap.
Zelfkalmering is de sleutel tot langere nachten. Onze unieke slaapzakken helpen je baby om ook ingebakerd op de handjes te kunnen sabbelen en zelfstandig weer in slaap te vallen.
Fijne dromen!
